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乳酸菌革命の効果は?口コミや有効成分から便秘解消効果を徹底解説!

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乳酸菌革命の効果は?口コミや有効成分から便秘解消効果を徹底解説!

乳酸菌革命は、販売実績60万袋突破している大ヒットの乳酸菌サプリです。

16種類もの乳酸菌がバランスよく配合され、便秘に悩んでいる方から口コミ評価も高い「1日2錠飲むだけ」の乳酸菌サプリ。

しかしながら、乳酸菌革命の良い口コミや高評価を見て「自分が飲んでも口コミと同じように本当に効果があるのかな?」と気になりませんか?

口コミの中には「効果がなかった」など、マイナスの口コミも見られます。

ぽにょ
この記事では、口コミや成分から乳酸菌革命の効果を徹底検証していきますね!

\公式サイトはこちら/
「乳酸菌革命」 健康いきいき倶楽部

効果がなかった悪い口コミ


効果を実感できない

40代女性

乳酸菌革命を取り入れてみたけれど、なかなかお腹がスッキリしません。効果を実感できないので、このまま続けようか考え中です。


特に変わらず・・・・

40代男

飲み始めて1か月しかたっていないのでまだ効果を実感するのは難しいかもしれませんね。もう少し試してみます。


効果がわからない

30代女性

便秘解消できずに逆に下痢気味になってしまいました。ちょっと様子を見ながら飲んでいきます。

※口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

乳酸菌革命サプリは薬ではないので、短期間では効果が出にくいことがあります。

もちろん効果の個人差はありますが、乳酸菌革命を1か月くらいは続けて飲んだ方が効果に期待ができるかもしれませんね!

効果があった良い口コミ

効果を感じる!

20代女性

本気で便秘を治したい人におすすめです。食物繊維も配合されている乳酸菌のサプリメントなので効果が早く出ます。私は2日後にはすっきりする事ができましたよ。今では毎日調子が良いです。


お腹がスッキリした!

30代男性

腸内環境をよくするために今までいろいろなヨーグルトや乳酸菌を試してみましたが、どれも効果を得ることができませんでした。でも乳酸菌革命を飲み始めてこれが自分に合っていると気づきました。1日に二回もスッキリと出るようになったのです。こんなことは始めてです。


肌荒れが改善した

30代女性

睡眠時間がなかなか取れず肌の調子が悪いので乳酸菌革命を飲んでいます。胃腸の調子が良くなり肌荒れも改善されたので、乳酸菌革命の効果だと思います。カプセルタイプのサプリなので匂いもせずどんな時でも気軽に飲めるのがいいですね。

※口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

口コミからわかったこと

口コミを見てみると、多くの方が「便秘が解消された」「肌がキレイになった」などの効果を感じているようですね。

また、「飲みやすさ」などの手軽さがいいと感じている口コミも多かったです。

良い口コミを書いている人は、長期間続けている方が効果を実感し続けているという場合が多いです。

また効果がなかったという口コミを書いている人の中には、効果が出る前に短期間で諦めてしまった人も多くいるように感じました。

乳酸菌革命も他のサプリメントや薬と同じように、効果を感じる時期には個人差があります。

ぽにょ
サプリメントなので、最低1か月くらいは続けて効果を判断すると良いと思いますよ!

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乳酸菌革命の期待できる効果

9種類の乳酸菌が腸内バランスを整える

9種類の乳酸菌

ラクトバチルス・アシドフィルス、ブルガリクス、ガッセリー、ブレビス、カゼイ、ヘルベティカス、ビフィズス菌、ラブレ菌、ガセリ菌

3大乳酸菌と言われる、ビフィズス菌、ガセリ菌、ラブレ菌など話題の菌種も数多く配合しているのが、この乳酸菌革命の魅力です。

参考文献:eヘルスネット厚生労働省

乳酸菌とは、発酵によって糖から乳酸をつくる嫌気性の微生物の総称で、腸内で悪玉菌の繁殖をおさえ腸内環境を整えます。

耐酸性カプセルで生きて腸まで届く

せっかく乳酸菌サプリメントを飲むのなら、生きて腸まで届くものを選びたいですよね。

乳酸菌革命に含まれている乳酸菌は、有胞子乳酸生乳酸菌という胃液などに強い乳酸菌。

さらに、酸やアルカリから乳酸菌を守ってくれるカプセルに入っているので、乳酸菌がきちんと腸まで届いて 腸内の悪玉菌を減らし善玉菌を増やしてくれます。

お腹がスッキリする

乳酸菌革命は下剤ではないので、即効性はありません。

けれども、薬のようにお腹が痛くなったりすることもありません。

乳酸菌革命を毎日飲み続けることで、自然に毎朝スッキリするようになったという良い口コミもあります。

口コミによると、飲み始めて1週間から10日後ぐらいから効果が出ている人が多いようですよ。

美肌効果

乳酸菌の効果としては、お通じが良くなるだけではなく腸内環境が整うことでアトピーが良くなったり、 ニキビが消えたりする美肌効果もあります。

ぽにょ
体の中だけではなく外側もきれいにしてくれるということですね!

ダイエット効果

乳酸菌革命は、乳酸菌飲料やヨーグルトのようにカロリーや糖分を気にする必要がないのもうれしいポイント。

そして、毎日お通じがあることで見た目もスッキリして体重が減ったという口コミもありました。

副作用はある?

乳酸菌革命は、健康食品なので基本的には副作用はありません。

ですが、薬を服用されている方や心配な方は、お医者様に必ず相談してから使用を検討してくださいね!

いつ飲めばいいの?

乳酸菌革命は薬ではないので、摂取する時間などの決まりはありません。

しかしながら!乳酸菌を飲むベストタイミングというものがあり、それが「胃酸の影響を受けにくいタイミング」なんです。

つまり、食後の胃酸が薄まった時が乳酸菌を摂取するのがベストタイミングです。

ぽにょ
食後なら朝でも昼でも夜でも良いと思いますが、私の場合は夜に摂取するようにしました!

実際にお試ししてみました!

乳酸菌革命は、16種類の乳酸菌が配合されているのが特徴です。

ぽにょ
今回は「色々な乳酸菌が摂れるサプリを選びたい」ということで、購入してみました。

乳酸菌革命は1日あたり2粒~6粒を目安に飲みますが、私の場合は1日2粒を目安に飲みました。

乳酸菌の種類が豊富であることも、原材料名欄から確認することができます。

+ 原材料を見る

乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)、食物繊維(イヌリン、難消化デキストリン)、ガラクトオリコ糖、コンスターチ、グルタチオン含有酵母エキス末、有胞子性乳酸菌、乾燥性菌末(ビフィズス菌、ガセリ菌)、乳酸菌末(EC-12)、ラブレ菌、HPMC

善玉菌のエサになるオリゴ糖が入っている点からも「実感レベルが高そう」と予想することができます。

添加物については危険性の少ないものばかりなので、安心して飲み続けていけます。

ちなみに、使用されている添加物はカプセルのための成分だけ。

ぽにょ
安全性については最高レベルと言ってもいいのではないのでしょうか?

「添加物について」
参考文献厚生労働省 食品添加物リスト

乳酸菌革命のカプセルは、ハードカプセルタイプ。

ハードカプセルなので味を感じることはなく、飲みやすいサプリだと感じました。

匂いについても特に気になりません。

カプセルのサイズは約1.5cmほどなので、大きすぎず飲みやすいサプリメントという印象です。

乳酸菌革命のカロリーは、1粒あたりわずか1.36cal。

ぽにょ
ダイエット中でも問題なく飲むことができるのがうれしいです♪

1か月お試しした感想・レビュー

1袋飲みきったところでの感想です。

乳酸菌革命は、1日2粒飲むだけなので手軽ですしカプセルも大きくないので飲みやすいのが良かったです。

とりあえず効果を感じられなくても、1袋飲み切ることを目標に飲み始めましたが・・・・。

ぽにょ
1週間ぐらいで便通が良くなり、お腹の調子も上向きました!

こんなに早くスッキリできるとは思っていなかったので、これにはビックリしました。

1か月ぐらいでは効果を実感できない乳酸菌サプリが多いなか、乳酸菌革命はかなり早い段階で良い結果が得られました。

16種類も乳酸菌が配合されているので、恐らく自分のお腹に相性の良い菌があったのだと思います。

お腹が痛くなったりすることもなく、本当に気持ちよくスッキリ。

私の場合は1か月ほどで実感できるようになりましたが、身体の中から体質が改善されるのが実感できるとても優秀なサプリだと思います。

こんな方におすすめしたい!

こんな方におすすめ

  • お腹の調子が気になる方
  • ヨーグルトを食べても効果がない方
  • 乳酸菌が入ったサプリを探している方

乳酸菌革命の最安値情報

毎日継続することが大切なので、せっかくだったら乳酸菌革命を少しでもオトクに購入したいですよね。

最安値情報を調べてみたのですが、乳酸菌革命は大手通販サイトでも購入はできますが値段はやや高めでした。

ぽにょ
となると、乳酸菌革命の最安値は公式サイトです!

定期コースだと送料無料の2,970円(税込)で始めることができて、初回特典にはルイボスティーのプレゼントもあります。

定期コース条件

乳酸菌革命の定期コースは「最低〇回の継続が必要」というような回数縛りはありません。

解約をする場合は、次回の発送予定日の10日前までに電話連絡する必要があります。

次回の発送予定日の10日前までに連絡をしないと商品が届いて支払いが発生してしまいますので、日にちに余裕をもって連絡をしましょう!

定期コース解約方法

解約時連絡先

  • 連絡先:株式会社 健康いきいき倶楽部
  • 電話番号:0120-338-880
  • 受付時間:平日9:00~21:00

さいごに

腸内環境が乱れがちな現代人の強い味方になってくれるのが乳酸菌革命サプリ。

16種類もの乳酸菌やオリゴ糖、食物繊維が一度に摂れるのが乳酸菌革命の魅力です。

しかも16種類500億個の主役級の乳酸菌が摂れるサプリは、他のサプリではなかなかないんですよね。

なので、やはり乳酸菌革命サプリの乳酸菌の種類が豊富な点は大きなメリットだと言えます。

ぽにょ
便秘解消と同時にダイエット効果や肌トラブルも一緒に改善したい方は、高品質の乳酸菌革命を試してみてくださいね!

\公式サイトはこちら/
「乳酸菌革命」 健康いきいき倶楽部

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